tecniche del judo

il judo è un arte marziale molto antica, questa arte marziale si basa  su molte tecniche successivamente sono state modificate e tuttora vengono modificate dai judoka per renderle ''loro''

lo scopo delle tecniche di proiezione utilizzate nel judo è di sbilanciare l' avversario per farlo cadere 

L’apprendimento è strutturato secondo un sistema chiamato go kyo che classifica 40 tecniche in 5 classi in base alla difficoltà di esecuzione del movimento e alla violenza della caduta.

L’arte di proiettare l’avversario al suolo partendo dalla posizione eretta è definita Tachi waza e si suddivide in tre categorie di tecniche: tecniche di gamba, tecniche di braccio e tecniche d’anca.

Le tecniche di proiezione dove il judoka accetta di perdere il suo equilibrio per fare cadere il suo avversario vengono definite sutemi waza o tecniche di sacrificio.

 Queste a loro volta sono suddivise in: tecniche di sacrificio sul dorso, tecniche di sacrificio sul fianco e tecniche di sacrificio in avvolgimento.

 Qui potrete vedere degli esempi di tecnicnice piu note del judo
 https://www.youtube.com/watch?v=ARuL-qWQhiw